孩(hai)子熏染呼吸道疾病在家怎(zen)样照顾护士(shi)？康复期怎(zen)样缓解咳嗽、流涕等症状……权威解答来啦(la)！,中药,食物,方(fang)法

呼吸道疾病患儿

居(ju)家照顾护士(shi)需要(yao)注重甚么(me)？

栖身情况方(fang)面，家长要(yao)注重气温变更，及(ji)时给患儿增减衣服，连结室内通风，不要(yao)在室内吸烟。疾病期间只管淘汰外出，幸免去人多(duo)喧闹的地方(fang)。

饮食方(fang)面，既要(yao)雄(xiong)厚有养(yang)分，又要(yao)清淡易消化，得当摄入蔬菜、水果，幸免不康健的饮食方(fang)式。中医认为“形寒饮冷则伤(shang)肺”，生冷寒凉的食物容易伤(shang)及(ji)肺脏(zang)，所(suo)以涌现咳嗽的孩(hai)子要(yao)幸免进食雪糕、冰饮、过量的水果类食物。“肺喜润(run)而恶(e)燥”，肺脏(zang)比较娇嫩，所(suo)以还要(yao)幸免辛温炎热的食物，如(ru)辣椒(jiao)、炸薯条等。“肥甘厚腻伤(shang)脾胃”，孩(hai)子的脾胃功能绝对较弱，尤其生病期间的消化功能会(hui)下降，在这种状态下孩(hai)子的食物一定要(yao)容易消化，只管幸免摄入高热的食物，只管淘汰摄入甜品或饮料等。呼吸道熏染的患儿，注重补充足够(gou)水分，不能用果汁完全取代(dai)水。大部份的水果是偏偏凉性的，摄入太(tai)多(duo)凉性水果大概会(hui)让孩(hai)子的咳嗽难(nan)愈。

在疾病康复期的调(diao)护当中，要(yao)遵循同样的饮食原(yuan)则，忌生冷海鲜、肥甘厚腻，也不要(yao)过早补益，过早的补益会(hui)让邪气停顿在体内，不利(li)于疾病康复。

此外，还可(ke)以用一些居(ju)家小举措，来促进孩(hai)子后期脾胃功能恢复。若是孩(hai)子胃口不好，可(ke)用谷芽、麦芽、山查(cha)煲(bao)水服用，开(kai)胃健脾、促进消化。还可(ke)以用捏脊、揉板门穴等简单的小儿推(tui)拿方(fang)法，促进孩(hai)子脾胃功能恢复。板门穴定位(wei)比较简单，在手掌面大拇指根部的桡侧缘，这个位(wei)置的平面的中点称之为板门，可(ke)以通过揉按(an)的方(fang)法促进脾胃功能恢复、促进消化。

中医药在预防和调(diao)理(li)

冬季儿童呼吸道疾病方(fang)面

有哪些建议？

中医药是我(wo)国各族人民在长期生发生存和同疾病作斗争(zheng)中逐步形成其实不断雄(xiong)厚发展的医学科学，在疾病预防、医治、康复中具有独特劣势(shi)。“未病先防、既病防变、瘥后防复”的“治未病”理(li)念，是中医药应对冬季呼吸道熏染性疾病的无力武器(qi)。“未病先防”是指在冬季呼吸道熏染多(duo)发季节，在孩(hai)子未患病时要(yao)积极进行预防。“既病防变”是指若已(yi)患病涌现症状时要(yao)积极医治，防止疾病涌现并发症、进展为重症。“瘥后防复”是指病愈后，要(yao)进行合理(li)中医药调(diao)理(li)，防止再次复感。

中医对儿童呼吸道疾病的预防和调(diao)理(li)涉及(ji)衣食住行各个方(fang)面，比如(ru)穿衣方(fang)面，冬季要(yao)根据(ju)气温及(ji)室阁房外温度变更，及(ji)时给孩(hai)子增减衣物，幸免过冷过热或汗(han)出受(shou)风受(shou)寒。

饮食方(fang)面，要(yao)规律饮食，炊(chui)事均衡(heng)。北方(fang)地区天气寒冷，冬季可(ke)以得当进食温热有养(yang)分的食物，比如(ru)牛羊肉、鱼肉等，但不可(ke)过量进食，幸免食积上火。冬季气象干燥，可(ke)以得当吃(chi)一些如(ru)白萝卜、莲藕、梨(li)、百合、银耳等润(run)肺的食物。冬季应注重早睡觉(jue)，包(bao)管充足睡眠(mian)，得当活动。

平时也可(ke)以进行小儿穴位(wei)推(tui)拿按(an)摩(mo)，如(ru)补脾经、补肺经、揉板门、揉足三里、推(tui)上三关、捏脊等，补肺健脾，预防呼吸道熏染。补脾经，是从拇指内侧的指尖到指根，可(ke)以沾上爽(shuang)身粉，从外往内推(tui)。补肺经，是从无名指的指尖向指根推(tui)。推(tui)上三关，是在手臂的内侧，腕横纹(wen)到肘横纹(wen)之间的一条直线，从外往内推(tui)。

文字来源：国家卫生康健委(wei)新闻发布会(hui)

视频剪辑：王珺珂