好吃不腻!这款甜品老少皆宜丨“闵”朝吃啥
民以食为天,那么明朝吃点啥呢?被这个问题困扰的旁友们不要急啦,闵行区融媒体中心推出 “闵”朝吃啥栏目,带你解锁那些出自闵行人之手的各式菜谱。
话说,晚上肚子饿了吃点啥?炸鸡烤串太油腻?蛋糕奶茶热量高?不妨尝尝芒果紫薯色拉球吧,好吃不腻、老少皆宜,跟着马桥大厨学起来——
食材及配料
青虾仁、芒果、紫薯、小番茄、苏打饼干、色拉酱、芥末、澄面、牛奶、黄酒、味精、鸡精、盐
做法
步骤1:色拉和芥末搅拌均匀
好吃不腻!这款甜品老少皆宜丨“闵”朝吃啥
民以食为天,那么明朝吃点啥呢?被这个问题困扰的旁友们不要急啦,闵行区融媒体中心推出 “闵”朝吃啥栏目,带你解锁那些出自闵行人之手的各式菜谱。
话说,晚上肚子饿了吃点啥?炸鸡烤串太油腻?蛋糕奶茶热量高?不妨尝尝芒果紫薯色拉球吧,好吃不腻、老少皆宜,跟着马桥大厨学起来——
食材及配料
青虾仁、芒果、紫薯、小番茄、苏打饼干、色拉酱、芥末、澄面、牛奶、黄酒、味精、鸡精、盐
做法
步骤1:色拉和芥末搅拌均匀
步骤2:虾仁中加入鸡精、味精、盐(少量)、黄酒,搅拌腌制一下
步骤3:紫薯蒸烂并搅拌成泥,加入牛奶,拌匀
步骤4:芒果切小三角,小番茄切半,备用
步骤5:将澄面加入腌制好的虾仁,搅拌均匀
步骤6:油锅烧至6成后,油炸虾仁,一分钟左右
步骤7:将炸好的虾仁,放入调制好的色拉酱
步骤8:苏打饼干、芒果粒、小番茄、紫薯泥、油炸虾仁依次装盘
美味又健康的紫薯芒果色拉球就做好啦!是不是也很简单呢,赶紧动手试试吧!
来源:今日闵行